Ett bra sätt att motivera sig för en löptur om man inte riktigt är på humör är att ha en spännande talbok i MP3-spelaren. I morse stoppade jag lyssningen när det var som mest spännande. Nu känns det lätt att sticka ut och springa eftersom nyfikenheten är enorm.
  Travtränare Fredrik bor i Skellefteå. Idag möts Skellefteå och Södertälje. Fredrik hejar på Södertälje. Han är en bra människa.
  Jag lyssnar på Män som hatar kvinnor av Stieg Larsson.