Först några korta konstateranden:

Jag klarade att ta mig runt min tuffaste löpsträcka springande igår. Det var ett fall framåt.

Ryssvärmen är en benämning för den värme som kommer från öster. Första gången jag hörde talas om den var förra sommaren. Nu är värmen tillbaka igen. Om värme görs i en rysk fabrik eller skapas av solen spelar ingen roll för min del. Varmt är det i alla fall, och än så länge är det riktigt skönt.

Det kryllar av roliga klipp på nätet och dessa skickas inte sällan runt i mejl. Jag brukar inte orka kolla alla men idag såg jag ett som jag tycker är så fascinerande att det förtjänar en plats här: